Die Yogastunde dauert 90 Minuten und besteht auf Anfangsentspannung, Pranayama (Atemübungen), kurze Meditation, Asanas (hier wird nicht nur gedehnt sogar auch geschwitzt) und Endentspannung. Nimm bequeme Klamotten mit. Eine Yogamatte brauchst du nicht.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Um Dir mehr Flexibilität im Alltag zu schaffen biete ich 10er Karte an, deren Gültigkeit 5 Monate lang beträgt. Somit kannst Du an 10 Einheiten Deiner Wahl teilnehmen. Die 10er Karte kaufts Du bei mir vor Ort.
Preis: 10er Karte – 150 Euro
Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.